en av anledningarna att jag slutade träna för ett antal år sedan var en övning som kallas knäböj fram........Den är inget kul kan man säga, stången ligger på halsen och man får ingen luft och maten på väg upp.Men som tur är så har jag otroligt dåligt minne och körde denna fantastiska övningen idag......hur dum kan man vara??? Jo jag tänkte på min nästa tävling, Lucia pokalen.
Skämt åsido detta är en kanon övning som ofta glöms bort ( undrar varför) Ett bra pass blev det för att sedan jobba i trädgården, ja kontasterna är stora ibland
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar