Ja den övningen vet säkert dom flesta hur man gör? Jag trodde jag visste också..trodde man gick halvägs ner och sedan upp, Men tydligen inte..på gymet igår var det ca 20 personer som hade någon form av coach med sig (tydligen hockeylaget) som körde halva mark, MEN dom körde med studs....ja helt sant, dom drog upp på rätt sätt för att sedan bara släppa stången och ta den sedan på studs, Ja ni kan själva tänka ut hur det lätt på gymet. helt otroligt . Speciellt med tanke på att dom hade coach? som tittade hela tiden. Jag har sista tiden andvänt eiselt dubbel pro protein och är extremt nöjd både med smak och resultat, Kör denna tillsammans med Gymvaruhusets BCAA och EAA, samt kreatin. Har även lagd om träningen med mer vila, YTränar varannandag och resultaten kom som ett brev på posten, Så bra kosttillskott tillsammans med genomtänkt träning så blir det bra, Det är inte längden på passen utan vad du gör under passen som räknas.
Nej vänner, nu dax att byta om till träning DCORE kläder så klart , först en prework drink Kreatin; BCCA, brutal FX sedan ner och lyfta lite.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar